Inaspettata soglia...

(30/11/07)

800 sciolti
6 x [100 mx + 2 x 50 mx]
6 x 200 B1 a 2'55" - 3'05"
600 dorso
4 x 400 braccia 100 sl- 100 do- 100 ra- 100 sl con 30" di recupero
tot: 5200

...ReD...