Dando di matto... (A2)

1000 : 100 sciotli 100 tecnica
[1 x 800 + 2 x 400 + 4 x 200] con 30", 20", 10" di recupero in resi
8 x 50 gambe a 60"
8 x 100 braccia a 1' 30"
8 x 50 gambe a 60"
10 x 50 tecnica

tot: 5500

...ReD...