Voti e fatiche di una suqadra provinciale che vuole togliersi delle soddisfazioni...

mercoledì 28 novembre 2007

Dinuovo B2!! Bene_Bene!!

800 sciolti
20x50 mix 25x 1'00''
16x100 B2: 1'35''/1'40''
4 serie:
  • 100 do 1'35''/1'40''
  • 200 do 3'10''/3'20''

500 gambe sl

5x100 mix 1'40''

3x400 braccia (150 sl/ 50 do/ra) 6'10''

tot:6800

Alberello_XD

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