B1!!!

800 sciolti
25x100 sl a 1'45''
8x100 mx a 1'45''
30x50 braccia a 1'00''/1'10'' (x i ranisti 15 rn e 15 sl e per gli stileliberisti 15 do e 15 sl)
2x300 gambe a 6'00'' sl tranne x i ranisti che era tutto a rana e per jo che era 300 rn e 300 do

tot:6200

--jojo-pampam--