Oggi C1

300 sciolti
7x400 sl a 5'40''/5'20''
14x50 recupero 1'00'' lavoro C1
8 serie:

• 100 mix recupero 10''
• 50 fa a 1'00''

5 serie (3 con pale e 2 senza):

• 200 sl a 3'10''/3'
• 4x50 do a 1'00''/55"

tot:7000

...Alberello...