Voti e fatiche di una suqadra provinciale che vuole togliersi delle soddisfazioni...

lunedì 26 novembre 2007

Eliminando tossine... (B1)

800 sciolti
20 x 100 B1 a 1'30"/1'40"
8 x 100 mx 1'35"
20 x 50 braccia a 60" 10 sl -10 do
tot: 4600

...ReD...

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