Mortale.. B2

300 sciolti
4 serie bese 1'25''(2 con palette e 2 senza):

• 400 sl
• 200 sl
• 100 sl

6x200 sl a 3'00''/3'15'' lavoro B2

16x50 gambe a 1'00''

10x150 100 do 50 ra 2'30''

500 braccia ra

tot:7100

--jojo-pampam--